Certes, la bouillotte réchauffe et réconforte. Mais elle rend plus de services qu’on ne l’imagine. La bouillotte calme, décontracte et soulage aussi. Découvrez vite tous les maux soignés par la bouillotte.
Cette compagne qui réchauffe les draps froids en hiver est pour beaucoup d’entre nous liée aux souvenirs d’enfance. Mais derrière cette image douillette de la bouillotte se cache un véritable accessoire de thermothérapie. La chaleur qu’elle diffuse combat la douleur. Et son application entraîne une dilatation des vaisseaux sous-jacents qui permet de bien relâcher les muscles.>> A lire aussi : Patch antidouleur : ça marche comment ?Le mode d’emploi, il est on ne peut plus simple : on verse de l’eau (non bouillante !) dans ce récipient en caoutchouc que l’on remplit aux deux tiers, puis qu’on referme après avoir évacué la vapeur. Voilà qui n’exige pas une adresse hors du commun. Tout juste les distraites devront- elles penser à bien reboucher la bouillotte !Dernière précaution à respecter : ne pas la mettre en contact direct et prolongé avec la peau pour éviter tout risque de brûlures.Info + : Il existe aussi des bouillottes sèches. Bio, écolos, elles se présentent sous forme de petits coussins remplis de noyaux de cerises, de graines de lin, de tourbe ou d’épeautre (www.epeautre.fr).Il n’y a qu’à les enfourner au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes. Et elles diffusent de la chaleur pendant des heures.>> A lire aussi : 10 idées pour rester en forme quand il fait froid
1- Elle soulage les douleurs abdominales ou les règles douloureuses lorsqu’on l’applique sur le ventre.2- Elle apaise les contractures musculaires après un exercice physique.3- Elle diminue les douleurs articulaires chroniques dues à l’arthrose ou aux rhumatismes.4- Elle détend les dos et les nuques contractées (torticolis).5- C’est l’alliée des frileuses (et des frileux…). Avec une bonne bouillotte, finis les pieds gelés !Attention : entorses, fractures, déchirures musculaires, (...) Lire la suite sur TopSante.com
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