.Au printemps, vous déstockez les petites rondeurs et les kilos de l'hiver. Pour tout éliminer, buvez 3 tasses par jour pendant 20 jours de notre tisane minceur:
Fumeterre, géranium Robert et mélisse: versez ce mélange dans une grande tasse d'eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes, filtrez.
Vous pouvez aussi y ajouter une cuillère à café d'agar-agar et une goutte de citron et laisser frémir le mélange. A déguster chaud.
Votre tisane anti-pollens
On ne vous apprend rien en vous disant que le pollen est source d'allergie. Pour combattre les symptômes de cette agression, buvez trois tasses par jour (jusqu'à ce que les signes d'allergie disparaissent) de notre tisane "stop pollens".
Plantain, cassis, et mélisse. Versez deux cuillères à café de la préparation dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Filtrez. Ajoutez 1/4 de cuillère à café de miel et 1 goutte d'huile essentielle d'estragon.
Votre tisane "super libido"
Pour que l'été soit chaud, mélangez 30 grammes de berce, 50 grammes de gingembre, 30 gramme de canelle et 50 grammes de menthe.
Versez 2 cuillères à dessert de la préparation dans 25 cl d'eau froide. Faites bouillir, laissez frémir 5 minutes et laissez infuser 5 minutes. filtrez. Ajoutez à la préparation 1/4 de cuillère à café de miel et 1 goutte d'huile essentielle d'ylang-ylang.
A boire 2 fois par jour, en fin d'après-midi et le soir.
Votre tisane jambes légères
L'arrivée de la chaleur annonce souvent la désagréable sensation des jambes lourdes. Pour s'alléger, buvez cette tisane. Mélangez 2/3 de vigne rouge et 1/ de menthe. Versez 3 cuillères à soupe de la préparation dans un litre d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Filtrez.
Ajoutez une cuillère à café de miel et trois gouttes d'huile essentielle de citron. Placez au froid. Il est recommandé d'en boire 3 tasses par jour pendant 20 jours.
Votre tisane balades
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1 commentaire:
La solution la plus simple et naturelle pour soulager les jambes lourdes reste la marche. En marchant, la circulation veineuse s’active. Alors pour faire du bien à nos jambes lourdes et fatiguées, marchons !
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