Insuffisance veineuse : comment choisir des bas de contention

Un mètre et demi, c’est la distance que parcourt le sang pour remonter des pieds vers le cœur. Quand il faut donner un coup de pouce, rien ne vaut les bas de compression. Mais il faut bien les choisir.

Les symptômes de l’insuffisance veineuse chronique sont les suivants : des varicosités et des gonflements, qui sont inesthétiques. Souvent aussi, la sensation d’avoir des poteaux à la place des jambes, des douleurs en fin de journée, des crampes nocturnes.À quoi est-elle due ? L’hérédité compte pour beaucoup. S’y ajoutent les variations hormonales au cours du cycle menstruel, lors d’une grossesse ou à la ménopause, et le vieillissement des parois vasculaires. Autre facteur favorisant : les métiers où l’on piétine beaucoup.>> A découvrir aussi : C'est quoi un bon gel anti-jambes lourdes
Il y a quatre classes de compression. La classe 1 convient aux impatiences, aux douleurs modérées avec varicosités, lors d’une station debout prolongée, d’un voyage de longue durée. La classe 2 s’adresse aux douleurs plus gênantes avec varices (grossesse, insuffisance veineuse chronique). La classe 3 s’impose en cas de varices de plus de 3 mm, en phase aiguë de phlébite ou au long cours après des ulcères cicatrisés. La classe 4 est réservée aux situations plus rares de troubles trophiques et de lymphœdème (gonflement permanent). Comment choisir la taille des bas de contention ? Il faut prendre des mesures précises, de préférence le matin avant que les jambes n’aient gonflé. Il s’agit du tour de cheville, 3 cm au-dessus de la malléole, de la circonférence de la cuisse au plus large, parfois du tour de mollet. À cela s’ajoute la hauteur entre le sol et l’entrejambe. Si vous vous situez entre deux tailles, il faudra choisir la plus grande.Ces bas sont-ils fragiles ? Non, si on les enfile correctement. La bonne technique : introduisez la main à l’intérieur du bas et saisissez le talon. Retournez le bas sur l’envers jusqu’au talon, introduisez le pied et positionnez bien (...) Lire la suite sur TopSante.com