Commencez par faire un grand ménage chez vous en vous débarrassant des produits d'entretien toxiques et dangereux.
Essayez de les remplacer par des produits plus naturels, labellisés NF environnement. D'une part, ils sont moins toxiques pour la santé et l'environnement, et d'autre part ils sont plus économiques car ce sont souvent des 3-en-1.
Pensez aussi aux produits de base tels que le vinaigre blanc pour décaper le four ou le bicarbonate de soude.
Alimentation : du frais, bio et de saison !
Côté alimentation, évitez les produits industriels, trop gras et trop sucré. Pascale d'Erm, journaliste environnement et présidente de l'association des Eco-mamans, propose "d'acheter des produits frais qu'on cuisine le dimanche avec ses enfants et qu'on garde pour la semaine.".
Pensez aussi à prendre vos fruits et légumes au marché et à les privilégier de saison et bio.
Pour réduire les déchets ménagers, on favorise les packs familials plutôt qu'individuels et on apprend aux enfants les principes du tri des déchets.
Adoptez la "co-voiturage" attitude !
Pour se déplacer, on instaure le co-voiturage entre mamans. On fait un roulement pour aller chercher les enfants à l'école ou les emmener en activités : ça réduit le stress et ça fait faire des économies. On peut aussi penser à prendre le bus.
Être à l'écoute de ses enfants et de la nature
Un point important pour être une éco-maman, c'est d'être à l'écoute de ses enfants. Pascale d'Erm conseille "c'est bien de se poser avec ses enfants, de ne pas surcharger leur emploi du temps avec de nombreux loisirs. Prenez le temps de partager et de discuter avec eux. Achetez-leur par exemple un livre de sensibilisation à la protection de l'environnement et emmenez-les dans la nature".
Si vous manquez d'idées pour vous ressourcer, consultez notre article "Bon ...Lire la suite sur TopSante.com
http://www.topsante.com/Enfant/Au-quotidien/Comment-devenir-une-eco-maman-sans-galerer
1 commentaire:
Suis Richard, je suis ici pour témoigner d'un grand herboriste qui a guéri ma femme d'un cancer du sein. Son nom est le Dr Imoloa. Ma femme a traversé cette douleur pendant 3 ans, j'ai presque dépensé tout ce que j'avais, jusqu'à ce que je voie des témoignages en ligne sur la façon dont le Dr Imoloa les guérit de leurs maladies, immédiatement je l'ai contacté. puis il m'a dit les choses à faire avant d'envoyer la phytothérapie. Je souhaite qu'il l'ait fait par le service de messagerie DHL, et il nous a expliqué comment appliquer ou boire le médicament pendant deux bonnes semaines. et à la plus grande surprise avant la troisième semaine supérieure, ma femme était soulagée de toutes les douleurs, croyez-moi, c'est ainsi que ma femme a été guérie du cancer du sein par ce grand homme. Il dispose également d'une puissante phytothérapie pour soigner des maladies telles que: la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, le cancer du vagin, l'épilepsie, les troubles anxieux, les maladies auto-immunes, les maux de dos, les entorses de dos, les troubles bipolaires, les tumeurs cérébrales, les maladies malignes, le bruxisme, la boulimie, les maladies du disque cervical, les maladies cardiovasculaires Maladie, néoplasmes, maladies respiratoires chroniques, troubles mentaux et comportementaux, fibrose kystique, hypertension, diabète, asthme, arthrite inflammatoire auto-immune ed. maladie rénale chronique, maladie inflammatoire des articulations, impuissance, spectre alcoolique feta, trouble dysthymique, eczéma, tuberculose, syndrome de fatigue chronique, constipation, maladie inflammatoire de l'intestin, maladie du lupus, ulcère buccal, cancer de la bouche, douleur corporelle, fièvre, hépatite ABC, syphilis, diarrhée, VIH / SIDA, maladie de Huntington, acné du dos, insuffisance rénale chronique, maladie d'Addison, douleur chronique, douleur de Crohn, fibrose kystique, fibromyalgie, maladie inflammatoire de l'intestin, maladie fongique des ongles, maladie de Lyme, maladie de Celia, lymphome, dépression majeure, maligne mélanome, manie, mélorhéostose, maladie de Ménière, mucopolysaccharidose, sclérose en plaques, dystrophie musculaire, polyarthrite rhumatoïde. Vous pouvez le joindre par e-mail via drimolaherbalmademedicine@gmail.com / whatsapp +2347081986098 Site Web / www.drimolaherbalmademedicine.wordpress.com
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