SAMU 83 (magazine de la santé France 5, juillet 2012)

FRANCE 24 Santé: Santé : Quand la musique est bonne

FRANCE 24 Santé: 05/08/2012 SANTE

La trisomie 21 dépistée par simple prise de sang

Un test chez la future mère vient d'être autorisé en Suisse. Il pourrait constituer une alternative à l'amnioscentèse.
Un test de dernière génération permettant de dépister la trisomie 21 par une simple prise de sang chez la mère vient d'être autorisé en Suisse . Il y sera accessible après le feu vert européen, selon la presse helvétique. Ce nouveau mode de dépistage pourrait se substituer à l'amniocentèse, un examen invasif qui n'est pas sans risque pour le fœtus. «C'est une petite révolution médicale, commente le Pr Yves Ville, chef du service de gynéco-obstétrique de l'hôpital Necker (Paris). La France doit sans tarder lancer la procédure de validation de ce test, avant qu'un marché sauvage ne se mette en place.»
Depuis plusieurs décennies, les scientifiques cherchent à isoler les cellules du fœtus dans le sang de la mère, afin de détecter la présence du chromosome surnuméraire qui caractérise les trisomies. Il y une dizaine d'années, une équipe de Hongkong est enfin parvenue à repérer de l'ADN fœtal, non pas sous forme de cellules entières, mais de petits fragments flottant dans le plasma sanguin. Cette découverte essentielle s'est accompagnée d'une prouesse technologique: l'invention d'un séquenceur à haut débit capable de reconstituer le chromosome fœtal et de détecter d'éventuelles anomalies.
Fiabilité évaluée autour de 99 % Fruit de cette recherche de pointe, le test sera commercialisé en Suisse sous le nom de «PraenaTest» par LifeCodexx, un laboratoire allemand exploitant une licence américaine. Il peut être réalisé dès la dixième semaine de grossesse. «Plusieurs études internationales ont montré la fiabilité, évaluée autour de 99 %, de cette méthode de dépistage non invasive», indique le Pr Ville, qui a mené un essai dans son service. Son instauration en France n'est cependant pas pour tout de suite. «Ces premiers résultats, même s'ils sont très prometteurs, doivent être confirmés par des études cliniques menées à grande échelle sur (...) Lire la suite sur Figaro.fr

Vers l'instauration d'un paquet de cigarettes «neutre»

La France serait le deuxième pays au monde à adopter un emballage unique, sans couleurs ni logo.
Proposition de paquet «neutre» de cigarettes par des associations de lutte contre le tabagisme
Le paquet de cigarettes neutre , sans logo ni couleurs, fera-t-il bientôt son apparition en France? La ministre de la Santé, Marisol Touraine , a indiqué mardi qu'elle y était favorable. «Je vais me battre, en particulier au niveau européen, pour faire en sorte que nous allions vers un paquet qui ne soit pas attractif ni séduisant, a-t-elle indiqué sur BFMTV. Aujourd'hui, on sait que les jeunes achètent des paquets qui leur paraissent plus jolis ou plus agréables à regarder.» Un emballage unique, de couleur sombre, portant simplement des avertissements sanitaires et des images dissuasives, serait alors imposé aux fabricants de tabac . La marque serait mentionnée en lettres standards noires dans un petit rectangle au bas du paquet.
La mesure fait partie des revendications des associations de lutte contre le tabagisme , qui y voient un moyen de contrer les stratégies marketing des fabricants de tabac. «Le paquet est le seul espace publicitaire que l'industrie du tabac peut aujourd'hui investir pour attirer l'attention des consommateurs, souligne ainsi Emmanuelle Béguinot, directrice du Comité national de lutte contre le tabagisme ( CNCT ). Et elle ne s'en prive pas, véhiculant des images de liberté, de luxe ou d'évasion. Le but est d'inciter à fumer, notamment les jeunes et les femmes qui sont très sensibles au design.» Un paquet est vu 7000 fois par an par le fumeur et son entourage.
En Australie dès décembre 2012 Une étude publiée l'an dernier dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire a montré que les paquets de cigarettes neutres sont moins attrayants que les emballages actuels. Sans surprise, le packaging est jugé «terne» (77 % des réponses), «moche» (63 %), voire «repoussant» (49 %), par les personnes interrogées. Les (...) Lire la suite sur Figaro.fr

Moustiques : les bons conseils pour limiter les piqûres

Leur sifflement est insupportable quand on cherche à s’endormir. Et lorsqu’on dîne dehors, ils aiment nos chevilles ! Mais avec le bon produit, vous allez prouver aux moustiques que vous n’êtes pas facile… à piquer.

Le répulsif éloigne les moustiques en bloquant leurs récepteurs olfactifs. Ceux-ci détectent l’acide lactique ou le dioxyde de carbone émis par les odeurs corporelles. Perturbés, les moustiques ne savent alors plus quelle direction prendre pour atteindre leur proie. Pour optimiser l'efficacité de l'anti-moustique, il faut le répartir de façon homogène et l’appliquer en quantité suffisante. Son périmètre d’action est limité (5 cm environ), donc gare au morceau de peau oublié :  il ne sera pas à l’abri des piqûres ! Dans une atmosphère moite, il faut se badigeonner plus souvent, car la durée d’efficacité est vite divisée par deux.>> A découvrir aussi : Quel anti-moustique choisir ?
Pas vraiment, l’un diminue l’efficacité de l’autre s’ils sont appliqués en même temps. Dans l’ordre, enduisez-vous de crème solaire et attendez 20 minutes avant de mettre du répulsif. Cela tombe bien : on a plus besoin de lutter contre les moustiques en fin de journée et la nuit.On dit qu’il y a des peaux à moustiques, est-ce exact ?Ce n’est pas étonnant, puisqu’ils sont attirés pas notre odeur. La composition des sécrétions corporelles dépend en effet de facteurs génétiques. Tout comme l’abondance de la transpiration, qui accroît l’attirance des moustiques. Après le tennis, on prend une douche vite fait !>> A découvrir aussi : Comment bien appliquer un produit anti-moustiques
La vitamine B1 modifie légèrement l’odeur de la peau, c’est un fait avéré. Mais pas la peine d’en avaler sous forme de comprimés : ce n’est pas suffisant pour faire fuir les petits insectes gênants.Y a-t-il d’autres solutions ? Homéopathie, adhésifs et appareils à ultrasons ont une efficacité modeste. Ne comptez pas trop non plus sur la clim ou les pales du ventilateur. Mais (...) Lire la suite sur TopSante.com

Bronzage : du chocolat contre les coups de soleil ?

On connaissait les vertus du chocolat noir contre le stress. Il semblerait que le péché mignon des Françaises soit aussi un bouclier efficace contre les coups de soleil. C'est en tout cas la thèse avancée par des chercheurs de l'université Laval de Québec (Canada).

Selon les scientifiques, c'est la teneur en polyphénols, des molécules organiques contenues dans le chocolat noir, qui expliquerait l'effet protecteur du cacao contre les méfaits des UV. Des études cliniques sont en cours pour vérifier l’hypothèse selon laquelle une exposition chronique au chocolat noir riche en polyphénols pourrait s’avérer une stratégie efficace de protection contre les effets nocifs des rayonnements ultraviolets. Mais en attendant les résultats, les chercheurs affirment que le cacao assure une bonne oxygénation et une bonne circulation du sang à la surface de la peau.
En 2007 déjà, un dematologue britannique avait mis en avant les effets protecteurs du chocolat, aux côtés des aliments qui contiennent du lycopène ou de la vitamine A. Un bémol toutefois pour les amoureux du chocolat blanc et au lait, seul le chocolat noir qui contient au moins 60 à 85 % de cacao serait efficace ! Et il est évident, que manger du chocolat n'empêche pas de se protéger des UV avec une crème solaire !

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Un médicament contre la cécité interdit

Des médecins critiquent la décision qui frappe l'Avastin, efficace et peu onéreux.
La Direction générale de la santé a envoyé la semaine dernière une circulaire à tous les directeurs d'agence régionale de santé leur demandant d'interdire aux hôpitaux d'utiliser l' Avastin pour traiter la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), une maladie de l'œil qui menace la vision. «La préparation de seringues par répartition aseptique d'une solution de bévacizumab (Avastin) pour injection intravitréenne est interdite, compte tenu de l'existence d'une spécialité adaptée (Lucentis, ranibizumab) possédant une autorisation de mise sur le marché pour le traitement de la DMLA et spécifiquement formulée et présentée pour les injections intravitréeennes», conclut la lettre signée par le directeur général de la santé, Jean-Yves Grall, dont Le Figaro a pris connaissance.
Cette interdiction a provoqué une véritable consternation dans tous les grands services d'ophtalmologie des hôpitaux français, qui utilisent largement ce médicament. À l'heure où les dépenses de santé explosent, où la note Moody's des hôpitaux publics a été dégradée, cette décision semble très étonnante: l'Avastin, le médicament interdit, coûte entre 30 et 50 euros la dose ; le Lucentis, autorisé, vaut 800 euros!
Une autorisation temporaire Actuellement, en Espagne et en Italie, les médecins ne prescrivent que l'Avastin, tout comme une majorité aux États-Unis et en Suisse. Dans de nombreux pays, l'usage de l'Avastin dépasse celui du ­Lucentis, trop onéreux pour les systèmes d'assurance-maladie. Le Pr Gilles Aulagner (Hospices civils de Lyon), qui copilote un essai thérapeutique comparant les deux médicaments, a écrit à la ministre de la Santé, Marisol Touraine, pour lui demander de revoir cette décision. Cette interdiction est d'autant plus surprenante que le Pr Jean-Luc Harousseau, directeur général de la Haute Autorité de santé, avait envisagé tout récemment de demander une «recommandation (...) Lire la suite sur Figaro.fr

Manger deux pommes par jour réduit le cholestérol

En 6 mois, les chercheurs ont observé une réduction de 24% du mauvais cholestérol.

Manger deux pommes par jour serait efficace pour diminuer son taux de cholestérol sanguin, selon des chercheurs américains de l'université de Floride qui publient leurs résultats dans la revue Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, du mois d'août 2012.

Les scientifiques ont choisi d'étudier 160 femmes ménopausées. Car à la ménopause, les femmes ont tendance à prendre du poids, ce qui peut entraîner une augmentation du taux de lipides dans le sang. C'est donc un facteur d'exposition important aux accidents cardiovasculaires ainsi qu'aux accidents vasculaire cérébraux.
Les femmes ont et réparties en deux groupes. Les femmes du premier groupe devaient manger 75 grammes de pommes séchées par jour, soit l'équivalent de deux pommes de taille moyenne. Mais celles du second groupe devaient ingérer la même quantité de pruneaux.
Tous les trois mois pendant un an, elles ont toutes été soumises à des tests sanguins. Après les trois premiers mois, les résultats du groupe "pommes" ont montré une diminution moyenne de 9 % du taux de cholestérol total, dont 16 % de diminution en moyenne pour le "mauvais" cholestérol. Des résultats encore meilleurs après 6 mois : moins 13 % pour le cholestérol total et moins 24 % pour le "mauvais" cholestérol. En ce qui concerne le groupe "pruneaux", les scientifiques n'ont pas observé de baisse significative.
Comment la pomme agit-elle sur les lipides présents dans notre sang ? Selon le Dr Philippe Giral, lipidologue, "la pectine contenue dans la pomme fait baisser le cholestérol."
Les vertus des pommes sont multiples : en 2009, une étude polonaise avait montré que le risque de survenue du cancer de l'intestin chez l'adulte était lui aussi réduit par la consommation quotidienne de deux pommes.


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Manger moins salé pour se préserver des cancers de l'estomac

Le Fonds mondial de recherche contre le cancer lance un avertissement contre la consommation excessive de sel.

Manger moins salé réduit significativement le risque de développer un cancer de l'estomac. Cette recommandation émane directement du Fonds mondial de recherche contre le cancer (FMRC), qui prône vivement de limiter la consommation d'aliments très salés, comme la charcuterie, le pain ou encore les céréales du petit déjeuner. Un conseil qui en vaut plusieurs puisque l'on savait déjà qu'un excédent de sel était mauvais pour la tension artérielle et pouvait entraîner une maladie cardiaque ou un AVC.
Le FMRC estime que, sur les 6 000 cas de cancer de l'estomac qui se déclarent chaque année au Royaume-Uni, 800 (soit 14 %) pourraient être évités en réduisant la consommation de sel à six grammes par jour. Mais le Fonds juge que chaque personne en ingère plutôt 8,6 g par jour.
Pour aider les consommateurs dans leurs choix alimentaires, le FMRC souhaiterait que les emballages des aliments soient plus explicites et signalent très clairement la teneur en sel des produits. Car ce n'est pas seulement le sel que l'on ajoute pour assaisonner un plat qui est en cause, mais aussi celui qui est naturellement présent dans les aliments. Cette attention permettrait de réduire la probabilité d'être atteint de ce cancer, qui est d'autant plus difficile à traiter qu'il n'est en général diagnostiqué que lorsque la maladie s'est déjà bien installée.

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Connaître les effets secondaires d'un médicament rend malade

Mal au ventre? Vous laissez fondre un cachet sous la langue. Histoire d'oublier le goût amer, vous vous occupez l'esprit en lisant la notice d'utilisation et les effets secondaires indésirables. Grave erreur! Alors que vous prenez ce médicament très souvent, soudain vous avez l'impression d'avoir tous les symptômes décrits: nausée, coeur qui s'emballe, sueurs...

Eh bien, vous n'êtes pas le seul. Ce phénomène s'appelle l'effet nocebo, inverse de l'effet placebo, et sa découverte est le fruit d'une étude des docteurs Winfried Häuser, Ernil Hansen et Paul Enck. Ce rapport indique que les désagréments dus à la prise d'un médicament seraient amplifiés par la connaissance des effets secondaires.
Discover Magazine recence quelques exemples cités par ce rapport. Dans une étude, 50 patients souffrant de douleurs chroniques au dos ont été divisés en deux groupes avant un test de flexion des jambes. Un groupe a été informé que le test pourrait conduire à une légère augmentation de la douleur, tandis que l'autre groupe a été informé que le test n'aurait aucun effet. Le premier groupe a été incapable de faire autant de flexions que le second.
Certaines phrases des médecins auraient même une incidence sur le traitement de patients, notamment: «Vous devez absolument éviter de soulever des objets lourds, si vous ne voulez pas finir paralysé» ou «Vous êtes un patient à haut risque».
De la même façon, si vous vous entendez dire deux fois dans la journée que vous semblez «fatigué», il est fort probable que vous vous écrouliez dans votre canapé en fin d'après-midi, épuisé.
Mais l'effet nocebo pourrait être nettement plus grave.
The Southern Medical Journal rappelle le cas d'un homme auquel on a dignostiqué un cancer en 1973. On lui a annoncé qu'il ne lui restait plus que quelques mois à vivre. Après sa mort, une autopsie a révélé que sa tumeur ne faisait que 2cm et n'avait pas bougé. L'effet nocebo (...) Lire la suite sur Slate.fr

Turista: comment la prévenir avec les probiotiques

Même en respectant les précautions conseillées, personne n’est à l’abri d’une diarrhée lors d’un voyage dans un pays où les habitudes alimentaires sont différentes des nôtres. Les probiotiques proposés en pharmacie pour réduire le risque de turista ont-ils un intérêt ?

« La consommation de probiotiques pour prévenir un épisode de diarrhée a fait ses preuves, mais uniquement dans le cas de diarrhées associées à la prise d’antibiotiques », souligne le Dr Thierry Piche, gastro-entérologue. L’analyse systématique de 63 essais cliniques centrés sur cette question et portant sur plus de 11 000 personnes a montré que le risque était réduit dans 42 % des cas. En revanche, les scientifiques ne disposent pas encore de suffisamment d’éléments pour affirmer le même bénéfice sur la prévention de la diarrhée du voyageur. « Ce qui ne veut pas dire que ces produits sont totalement inutiles », précise le médecin. Mais des études complémentaires sont nécessaires pour établir avec certitude leur efficacité. En attendant, « la prise de probiotiques est recommandée après tout épisode de diarrhée, afin de rééquilibrer la flore intestinale mise à mal ».>> A découvrir aussi : Mal au ventre : 4 astuces de la levure de bière
- Attaquez une cure de probiotiques une semaine avant le départ pour profiter au mieux de leurs potentielles propriétés protectrices. Puis prenez-les durant tout le séjour. - Sur place, pour limiter les risques, complétez avec quelques précautions indispensables : lavez-vous les mains avant les repas, mangez des viandes très cuites, refusez les fruits non pelés devant vous, l’eau non bouillie ou non encapsulée. Méfiez-vous des glaçons, souvent préparés avec l’eau du robinet. Vous n’avez pas pu échapper à la turista ? – Supprimez temporairement de votre alimentation les légumes, les fruits, les laitages et l’alcool. – Privilégiez une alimentation légère, à base de riz, de bananes, de compotes et de viandes blanches. – Et surtout buvez abondamment de l’eau, (...) Lire la suite sur TopSante.com

Chaleur : comment dire non au mal de tête

Avec la chaleur, les maux de tête sont plus fréquents. Pour éviter d'avoir mal à la tête ou pour soulager la douleur, voici les solutions naturelles préconisées par le Dr Marc Schwob, neuropsychiatre et le Dr Daniel Scimeca, homéopathe et phytothérapeute.

- L’alcool peut provoquer des maux de tête. Soyez raisonnable sur les quantités… Évitez si possible de boire du champagne de mauvaise qualité. Pour le vin rouge, l’idéal est de le laisser décanter au préalable : cela permet au soufre de s’oxyder, ce qui limite le risque de douleurs. Quant aux blancs et autres vins pétillants (mousseux…), ils sont fréquemment mal tolérés. - Chocolat, noix et oignons sont souvent sur la sellette. L’idéal est d’écarter un temps les suspects (un par un) de votre alimentation. Si les maux de tête diminuent, vous avez trouvé votre coupable.>> A découvrir aussi : Migraine ophtalmique : pas de panique
Si quelqu’un peut vous aider - Asseyez-vous sur une chaise et demandez à la personne de se placer derrière vous. Le massage s’effectue avec les pouces, par pression légère. - On commence par le dos, à la hauteur des omoplates, en pressant simultanément de part et d’autre de la colonne vertébrale. Remonter tous les 2 ou 3 cm jusqu’à la base du crâne. - On continue sur le crâne, de chaque côté de la ligne médiane, jusqu’au front. - Le massage se termine par une pression sur la région des trapèzes, le groupe de muscles qui forme la partie supérieure des épaules. Si vous êtes seule - Placez vos pouces de chaque côté du visage en effectuant de simples pressions depuis la racine du nez. Suivez le dessus des paupières et poursuivez jusqu’aux tempes. - Mettez ensuite les pouces sur chaque narine, puis réalisez des pressions successives le long des pommettes jusqu’aux oreilles. - Pratiquez une dernière ligne de pressions depuis les coins de la bouche en continuant vers l’arrière jusqu’au lobe des oreilles.>> A découvrir aussi : Le Do-in pour apaiser un mal de tête
Des (...) Lire la suite sur TopSante.com

Cancer du pancréas : une découverte pourrait ouvrir la voie à de nouveaux traitements

L'équipe du docteur Juan Iovanna du centre de recherche en cancérologie de Marseille (CRCM) vient d’identifier une forme de cannibalisme cellulaire dans les tumeurs pancréatiques, un processus qui inhiberait la formation de métastases. Cette forme de cannibalisme est un "processus d’ingestion et d’élimination de cellules tumorales, qui évite la formation de métastases". Or, le cancer du pancréas voit très fréquemment apparaître, après opération, des métastases, réduisant l'espérance de vie à une période de 15 à 18 mois. La découverte de ce type de cannibalisme, "différent de ceux précédemment décrits", est donc "importante puisqu'elle pourrait permettre (...) la mise au point de nouvelles stratégies de traitement du cancer du pancréas".

Le cancer du pancréas présente le plus faible taux de survie de tous les cancers avec une espérance de vie à cinq ans de 3 à 4%, précise le CRCM. Selon l'Inserm, 10.140 nouveaux cas de ce cancer ont été enregistrés en 2010 avec une mortalité équivalente la même année. Ce cancer arrive au 10e rang des plus courants derrière le cancer de la prostate (71.000), du sein (53.000), du côlon-rectum (40.500), des poumons (39.500).

http://lci.tf1.fr/science/sante/cancer-du-pancreas-une-decouverte-pourrait-ouvrir-la-voie-a-de-7424182.html

Chien : 5 comportements qui « parlent »

Votre chien remue la queue sans arrêt, il aboie dès que vous rentrez à la maison ou encore il fugue régulièrement ? Bien souvent ces comportements intrigants relèvent du mystère. Et pourtant, ils sont relativement simples à décrypter...

Il remue la queue. A l'origine des races, le chien vivait en meutes. C'est ainsi qu'il a développé un langage corporel pour se faire comprendre de ses congénères. Le battement de queue lorsqu'il est rapide et régulier, traduit l'enthousiasme de votre chien. Pourtant ne vous méprenez pas : selon la Fondation 30 millions d'Amis, « s'il agite sa queue la gardant en position basse, il traduit un état de peur ou d'anxiété ».
Encore une fugue. « Un chien n'essaie pas de s'échapper parce qu'il n'est pas heureux… mais parce que sa curiosité et son envie de découvrir le monde sont parfois incontrôlables », souligne la Fondation. La fréquence des fugues sera plus élevée chez les mâles, et davantage encore si des chiennes ‘attractives' résident près de chez vous. A son retour, veillez à ne pas le gronder. Il risque d'associer la punition à son retour à la maison, et ce n'est vraiment pas le meilleur moyen d'éviter la récidive !
Il tente d'attraper sa queue. Là c'est assez simple, il cherche tout simplement à attirer votre attention. « Un chien repère rapidement les attitudes susceptibles de susciter une réaction de la part de son maître. Et il adopte alors, des comportements stéréotypés », souligne la Fondation.
Il aboie dès que vous rentrez. En réalité et vous vous en êtes rendu compte, l'aboiement est le mode de communication privilégié des chiens. Il peut traduire la joie, l'enthousiasme, la frustration, la méfiance, l'avertissement, la colère… Cet aboiement dès votre retour à la maison, peut ainsi signifier qu'il supporte mal vos absences et le fait de rester seul.
Il vous lèche en permanence. Cela peut être un signe de soumission ou d'affection. « Cela peut être aussi, une réminiscence de l'époque où il était un chiot et qu'il (...) Lire la suite sur destinationsante.com