L'hiver commence et avec lui tous les petits les maux provoqués par le froid et les petits microbes passagers. Le miel s'avère être une des solutions pour lutter et garder toute son énergie. Acacia, bruyère, chàtaignier, ou encore eucalyptus, quelque soit le miel que vous choisirez, il sera votre allié tout au long de la saison. Idéal pour lutter contre les états grippaux, gràce à son pouvoir antibactérien, il favorise naturellement la guérison du rhume ou des petits maux de gorge sans passer par la " case médicaments ". Pour celles qui veulent garder la ligne, remplacer le sucre blanc par une cuillère à café de miel - dans son thé par exemple - est un bon réflexe à adopter. En effet, vous garderez le goût sucré avec moins de calories. Un bon compromis. Autre option : la cure de gelée royale. A envisager si on manque d'énergie ou si en cas de déprime hivernale. Connue pour ses vertus revitalisantes, elle permet d'améliorer la résistance au froid et aux bactéries. Les adeptes des produits naturels sont déjà convaincus de ses bienfaits et avec son utilisation dans de nombreuses marques de cosmétiques, les beautystas le sont maintenant aussi.
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